肩こり解消(1)「猫のねじりのポーズ」で、左右の肩甲骨の間をストレッチ!

肩こり、どうにかしたい! 日本女性の、体の不調第1位は「肩こり」 体の柔軟性に関係なく、肩こりは増えている 肩こりを生み出す原因 ヨガで、肩こりを解消しよう! 猫のねじりのポーズ ここがポイント やり方 ヨガで、肩こり知らずのしなやかな肩を! バレエヨガ講師の教えるレッスンイベント情報 肩こり、どうにかした…